Как известно, низкая физическая активность, ожирение и чрезмерное потребление алкоголя рассматриваются многими специалистами как факторы риска сахарного диабета, в первую очередь 2 типа у лиц, в семьях которых встречается это заболевание. В нескольких научных исследованиях сообщалось, что кофе может снижать риск развития данного заболевания. Если человек придерживается здорового образа жизни, возможно, а вот если нет!
Кофеманы с кофейной нагрузкой в 3-6 и 7 и более чашек в сутки заболевали сахарным диабетом, соответственно, на 23% и 34% реже! Эта тенденция сохранялась у лиц с различной физической активностью, индексом массы тела и не зависела от того, потребляли они алкоголь или нет!
Кофеманы не только повышаются свой жизненный тонус, но и снижают риск возникновения у себя сахарного диабета.
